“芦荟是个好东西，特别适合女性养颜护肤，增加皮肤弹性和保持水分。而且，可以消除便秘，排毒润肠，对肠胃也好。岳父家里种了好几盘芦荟，大MM看到叶子长得肥厚了，就割几片回来，用来煮汤喝，味道不错的。今天用它来炖鸡汤，有种特别的香味。”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
芦荟鸡汤的做法步骤
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1鸡洗净切好待用。 -
2芦荟去掉表皮，焯水2分钟，去掉它的粘液。 -
3芦荟去掉表皮，焯水2分钟，去掉它的粘液。 -
4芦荟去掉表皮，焯水2分钟，去掉它的粘液。 -
5将所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了 -
6将所有材料入锅，加水烧开，文火炖一个小时加盐调味就好了 -
7好吃的芦荟鸡汤就OK了。
小窍门
芦荟的粘液有苦味，所以要焯水去掉。
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