食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
泰式青木瓜藜麦沙拉的做法步骤
-
1藜麦先用水浸泡6-8小时，然后用开水焯一下。
-
2将海米泡软备用。
-
3将腰果仁放在无油的平底锅中烘烤几分钟，闻到香味，果仁表面出现焦黄色就可以了。
-
4木瓜切丝。青木瓜实在太硬，密度也比一般的瓜类蔬菜大很多，切起来不光需要技术，还需要力气，推荐擦丝器。
-
5准备酱汁。把蒜头、泰国小米辣切碎，和泡软的海米放在擂钵里捣碎，再放入烘焙过的腰果仁稍微捣碎。
-
6挤一颗莱姆柠檬汁，加入一大勺椰糖和一勺鱼露，和捣碎的食材拌匀即成酱汁。
-
7最后把青木瓜丝、处理好的藜麦以及准备好的酱汁一起拌匀就好啦。
使用的厨具：烤炉
所属分类：
凉菜
泰国菜
西餐
东南亚
- 南瓜糯米饼
- 圣女果烩金针菇
- 红烧蝶魚
- 番茄土豆丝
- 砂锅牛肉面
- 鱼丸肉糕砂锅汤
- 糖醋猪脚酸
- 四喜蒸饺
- 双色流沙汤圆
- 粉丝烧丸子
- 可乐鸡翅
- 鲫鱼汤面
- 毛血旺
- 银耳皂角米梨子羹
- 关东煮
- 香菇炒芹菜
- 新奥尔良烤五花肉
- 烤猪蹄
- 新奥尔良鸡腿汉堡
- 苹果糖醋排骨
- 黑椒牛肉夹馍
- 樱桃肉（东北版）
- 蜜豆奶茶烧仙草
- 口水鸡
- 鱼肉馅蒸饺
- half one hour
- half past seven
- half past three
- half past two
- half-round trim
- half shell
- half size
- half the battle
- half the time
- half truth
- halfway house
- halfway mark
- hall cap
- hall effect
- hallelujah day
- 减兰 剑门翠云廊（当代·熊盛元）
- 减兰十梅/减字木兰花兰花十首 其八 晚（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其一 总题（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其一 残（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其七 晓（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其三 雨（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其九 早（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其二 风（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其五 月（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其六 日（宋·李子正）
- 减兰十梅/减字木兰花 其四 雪（宋·李子正）
- 减兰 原韵和《廉秋词》（当代·曹菁）
- 减兰 去夏自瞿禅许假得彊村语业，手自移写（近现代·姚鹓雏）
- 减兰 和哀蝉留溪寓中作，次元韵（清末近现代初·宁调元）
- 减兰 和喵喵二零零一（当代·程滨）
- 韩国的历史肖像/山东大学韩国学院韩国学术名著译丛
- 中国近代报业发展史(1815-1874增订新版)/北京大学新闻学研究会学术文库
- 政府规制政策演进研究(日本经验与中国借鉴)
- 中国西部小说叙事学
- 伤痕(中国常德民众的细菌战记忆)/侵华日军常德细菌战研究丛书
- 高血压自我防治/常见病自我防治系列
- 西方思想史论
- 最虐心古言合集(共2册)
- 映入西方的近代中国(纽约时报驻华首席记者哈雷特·阿班中国报道研究1927-1940)
- 他拼之灵--越南北部边境瑶族社会的形构与型质阅释/东南亚民族志丛书
- 文化建设的伦理审视
- 晚清民国时期杭州对外贸易研究(1895-1937)
- 宋代妇女的佛教信仰与生活空间
- 基于农户的微观模拟平台系统及其应用
- 培生幼儿英语(基础级共42册)