“鸡胸肉是健身爱美的人最喜欢吃的肉。鸡胸肉和秋葵搭配，炒一炒几分钟就上桌。荤素搭配营养好，好吃不长肉这么吃健康还下饭。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
鸡胸肉炒秋葵的做法步骤
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1鸡胸肉150克，秋葵14个，黄彩椒1个，红尖椒1个，葱姜蒜适量。 -
2秋葵洗干净，焯水2分钟。
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3捞出来过凉。
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4切滚刀。
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5彩椒切片。
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6准备好葱姜蒜，鸡胸肉切片。
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7平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
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8加鸡胸肉，彩椒断生。
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9加秋葵加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
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10好吃营养的鸡胸肉炒秋葵。
使用的厨具：平底锅
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