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诗文 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心
释义
【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法
“夏季天气热,晚上喝点绿豆粥挺好的,这款黄豆嘴拌菜心,鲜香可口就是喝粥不错的小菜,这里给大家介绍这款我喜欢的小菜,希望大家喜欢!

黄豆嘴拌菜心特点:
颜色喜人
鲜香可口
营养丰富”

食材明细

主料
  • 黄豆嘴 250克
  • 菜心 一把
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

黄豆嘴拌菜心的做法步骤

  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:1
    1
    菜心洗净。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:2
    2
    蒜两半备用。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:3
    3
    菜心摘去叶子备用(叶子可以清炒菜心)用。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:4
    4
    蒜切成蒜末备用。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:5
    5
    黄豆嘴入开水锅内焯熟后入凉水过凉。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:6
    6
    菜心埂子入开水锅内焯水后过凉水过凉。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:7
    7
    菜心埂子切成和黄豆嘴大小的丁。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:8
    8
    把焯水过凉的黄豆嘴和切好的菜心埂放入小盆,加入蒜末、盐、生抽、醋、糖、香油搅拌。
  • 【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀即可装盘。

小窍门

1、菜心入水中断生即可,不可焯水过大。

2、夏季晚餐喝粥小菜清爽爽口为主,但是喜欢吃辣的可以放点。
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更新时间:2024/10/19 3:30:53