“女人是水做的，为自己也该美美的。有一句话叫“女为悦己者容”，其实可以理解成女人为了使自己心情好而变美。靠化妆品不健康，吃的好才能从内而外地美出来。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
意大利野菇的做法步骤
-
1将美白菇和蟹味菇切除底部，清洗干净 -
2小番茄对半切除
-
3将1、2步食材以及所有调味料放入烤盘拌匀
-
4放进选择蒸汽模式100度蒸19分钟
小窍门
主料蟹味菇有浅灰色和纯白色两个品系，白色品系又称“美白菇”。其中含有的真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容。
配料小番茄含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素，具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
格丽思破壁机，让健康生活更简单！
微博号：格丽思
微信号：GREENIS健康生活
天猫旗舰店：greenis电器旗舰店
配料小番茄含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素，具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
格丽思破壁机，让健康生活更简单！
微博号：格丽思
微信号：GREENIS健康生活
天猫旗舰店：greenis电器旗舰店
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
意大利菜
西餐