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诗文 黑米红薯寿司卷
释义
黑米红薯寿司卷的做法
“很喜欢吃寿司和饭团但是觉得白米饭太单调了加沙拉之类又不怎么健康不如加上杂米饭和红薯来的好”

食材明细

主料
  • 黑米饭 100g
  • 红薯 200g
  • 海苔 1片
  • 甘蓝 30g
辅料
  • 酸奶 2匙
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

黑米红薯寿司卷的做法步骤

  • 黑米红薯寿司卷的做法步骤:1
    1
    选择合适的红薯上锅蒸到用筷子插透熟透即可
  • 黑米红薯寿司卷的做法步骤:2
    2
    准备一张海苔平铺在桌垫上如果有卷海苔的竹卷更好家里没有就用这些东西替代了
  • 黑米红薯寿司卷的做法步骤:3
    3
    红薯和黑米饭蒸好后混合用勺子铺在海苔上再放上酸奶和甘蓝
  • 黑米红薯寿司卷的做法步骤:4
    4
    大小合适的时候卷起来即可

小窍门

红薯和米饭不要热了蒸气会把海苔弄破
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   日本料理  
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更新时间:2025/3/15 7:55:17