“年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。
别看它用材简单，但是经常饮用，效果还是很明显的。梨有清肺润肺作用，芹菜有降压的功效。当然喽，从根本上解决，就是要保证睡眠充足，那什么毛病都没了。
这杯绿汪汪的蔬果汁，用了山东莱阳的大梨子，酥脆多汁，还有普通的大芹菜，是西芹还是大芹菜我也分不清，反正是芹菜的一种。把这两种榨汁，真是甘甜清香。芹菜的微微药香气也不明显了。
现在是冬天，这室温下的果汁还是挺凉的。喝完之后，这叫爽啊！如果脾胃差的就适量喝，要不然跑厕所的次数要增加了！”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
甜梨芹菜汁的做法步骤
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1梨洗净，芹菜杆和新鲜叶子，洗净 -
2将梨一切四瓣，去蒂去籽，芹菜切成长段
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3原汁机通电启动，梨是软性的材料，先放一块
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4再放一把芹菜
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5梨和芹菜交替放入，很快就出汁出渣了
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6有将近450毫升的汁呢
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7只剩下这么点的渣渣，出汁率很高噢
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8喝一杯，清爽、甘甜，芹菜味也不明显
小窍门
梨的品种可以随口味选择；
芹菜的鲜叶也别浪费，气味清香，维生素C含量极高。
芹菜的鲜叶也别浪费，气味清香，维生素C含量极高。
使用的厨具：榨汁机
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饮品