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诗文 银耳铁皮石斛枸杞汤
释义
银耳铁皮石斛枸杞汤的做法
“这是第一次这么吃铁皮石斛????”

食材明细

主料
  • 银耳 半朵
  • 铁皮石斛 一根
辅料
  • 枸杞 少量
  • 冰糖 少量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

铁皮石斛枸杞汤的做法步骤

  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:1
    1
    铁皮石斛有滋养阴津,增强体质,治胃阴虚等功效……取一根新鲜的铁皮石斛,洗净,剪小段
  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:2
    2
    银耳半朵,泡十分钟即可,洗净,剪碎
  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:3
    3
    枸杞,十几二十来颗洗净
  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:4
    4
    将材料全部放汤锅煮30分钟。主要看银耳软糯即可(这款银耳真的好煮)
  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:5
    5
    煮好后放适量冰块即可享用
  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:6
    6
    建议所有食材都吃光光哦
  • 银耳铁皮石斛枸杞汤的做法步骤:7
    7
    铁皮石斛虽是中药,但一点药味都没有,高血压、血管硬化、肺虚久咳,久病体弱,神经衰弱,失眠等症患者坚持经常服用,将会有明显疗效。哈,功效多多,大家可度娘了解哟
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 11:56:34