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诗文	牛排套餐
释义	食材明细 主料 玉米 一个 牛肉丁 20g 意大利面 1小把 番茄 1个 洋葱 半个 西兰花 适量 牛肉 250g 胡萝卜 半根 辅料 盐 适量 芝加哥牛排酱 1袋（cook100） 黑椒牛排酱 1袋 微辣 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 牛排套餐的做法步骤 1 使用cook100调料腌制牛肉 2 抓均匀，揉捏一会放冰箱冷藏一夜入味 3 西红柿，洋葱切丁，牛肉切丁 4 热火下油炒洋葱爆香，加牛肉炒香 5 加西红柿翻炒，加盐 6 加入烤酱翻炒均匀，意大利面酱就炒好了，盛出 7 西兰花，玉米，胡萝卜过水放一边 8 开水煮意大利面，3到5分钟左右 9 下黄油 10 大火煎牛肉 11 两面煎焦，喜欢几成熟根据自己的喜好来 12 全部煮好，就剩摆盘啦，自己喜欢随意摆盘 13 牛肉，外焦里嫩 14 意大利面q弹 使用的厨具：平底锅 所属分类： 西式宴请   西餐
随便看	韭菜炒绿豆芽 腊肉土豆焖饭 砂糖无油蛋糕条 凉拌蚂蚱菜 布里芝士,香醋和烤面包加沙拉 秘制无锡排骨 渔米满仓 红枣薄饼 榨菜茭白炒鸡蛋 去火简汤 家常豆瓣鱼 抓炒里脊 咖喱炸三角 咸味西多士 酸梅汤——生津止渴、去烦解暑 苜蓿草馅包子 〖香辣响油饽饽虾〗------和 川菜谈恋爱 ，食辣酒稳 [孜然羊肉] 清蒸剥皮鱼 【凉拌菠萝土豆丁】 轻乳酪蛋糕 胡萝卜木耳炒肉片 怀念儿时的味道---菜头饭 辣炒卤脸皮肉 粗粮细做之红薯窝头 tractor-trailer trad trade trade agreement trade association trade balance trade barrier trade book traded trade deficit trade down trade dress trade fair trade for trade gap 寄友（元末明初·张羽） 寄友（元末明初·朱希晦） 寄友（元末明初·王冕） 寄友（元末明初·王冕） 寄友（元末明初·郭钰） 寄友（元末明初·郭钰） 寄友（宋·刘黻） 寄友（宋·朱浚） 寄友（宋·王安之） 寄友（宋·王镃） 寄友（宋·许棐） 寄友（宋·赵处澹） 寄友（宋·邓牧） 寄友（宋·释文珦） 寄友（宋·释永颐） THE DARK TOWER V:WOLVES OF THE CALLA RICOCHET BILLIONS SELLING TO THE CHINESE CONSUMER BOETHIUS /THE CONSOLATION OF PHILOSOPHY EARLY SOCRATIC DIALOGUES SECOND WORLD WAR BY-LINE:ERNEST HEMINGWAY A BEAUTIFUL MIND THE DARK VOLUME DEVIL MAY CARE LET’S CALL THE WHOLE THING OFF THE BELIEVERS HERE COMES EVERYBODY 剪剪贴贴(生活剪纸创意百科) 栋居刑事之荒野的证明

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