“这是一款营养丰富，功效多多，口感很棒的养生粥。红枣、杂豆、花生米、黑米、大米都是很利好的食材，特别是板栗的添加，让这款粥营养更加丰富，功效更多，香甜的板栗让粥的口感更好，糯糯的板栗很好吃。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
板栗杂粮粥的做法步骤
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1备好红枣洗干净，杂豆、花生米洗干净用冷水浸泡。 -
2板栗去壳。
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3杂豆、花生米、红枣放入电瓦煲，盖上锅盖通电煲。
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4开锅后将洗干净的黑米入锅同煲。
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5大米洗干净入锅同煲。
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6板栗入锅同煲。
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7食材熟加冰糖断电。
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8搅拌至冰糖融化即可享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、食材入锅时间以食材熟的难易度排序。
3、用生板栗，板栗早些入锅，入锅用熟板栗可以晚些入锅。
4、加冰糖与否，加多少，依据个人口味决定。
2、食材入锅时间以食材熟的难易度排序。
3、用生板栗，板栗早些入锅，入锅用熟板栗可以晚些入锅。
4、加冰糖与否，加多少，依据个人口味决定。
使用的厨具：电子瓦煲
所属分类：
粥