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诗文 【湖北】天麻鸽子粉丝汤
释义
【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法
“我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法,鸽肉不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病,鸽肉能壮强健身体、补肾壮阳、健脑补神、增强记忆力、降压降糖、养颜美容、光洁皮肤、延年益寿。冬季多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天不惧寒冷。

天麻是日常生活中很多人都很喜欢吃的一种药食同源的保健品,天麻不仅具有清解毒,同时还有治疗头痛的效果,可以说天麻是一种具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补的功效。天麻不宜多,一根足以。听他这么一说,赶紧去药店买天麻去。”

食材明细

主料
  • 鸽子 1只
  • 红薯粉丝 适量
  • 枸杞 1小把
辅料
  • 天麻 1块
  • 姜片 3片
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

天麻鸽子粉丝汤的做法步骤

  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:2
    2
    热锅凉油,将鸽子表面都先煎一下;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:3
    3
    将煎好的鸽子放入煲中,放入天麻和姜片;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:4
    4
    再加入适量的水;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:5
    5
    大火煮开,先撇去浮沫;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:6
    6
    再加盖按下煲汤功能键,炖煮四十分钟;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:7
    7
    鸽子汤煮好后加入泡软的红薯粉丝,继续煮上五分钟;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:8
    8
    加入适量的盐和胡椒粉调味;
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:9
    9
    最后加入枸杞即可。
  • 【湖北】天麻鸽子粉丝汤的做法步骤:10
    10
    端上桌了。

小窍门

小贴士:1.鸽子煲汤前先用油将表面煎一下;2.煲汤的时候要一次性加足水;3.汤煮开后要先撇去浮沫;4.加入配料随意,注意加入粉丝不宜过早,避免粉丝易碎而且吸收汤汁过多。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  
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更新时间:2025/3/10 16:36:08