“平时在外吃饭，我都是很少喝饮料，
过年过节，基本也不买饮料，
自己动手做饮料，健康又好喝，
这款橙子苹果汁营养非常丰富，
大家都知道苹果有保护心脏的作用，
而且能促进肠道蠕动，起到减肥作用，
橙子又富含维生素C，能起到美白功效，
胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A，
能预防癌症、高血压等疾病，对眼睛也特别好呢。”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
橙子苹果汁的做法步骤
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1所有材料准备； -
2苹果去皮切成块，橙子去皮切成块，胡萝卜切成块；
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3将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入600ml清水；
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4启动“果汁”功能；
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5破壁机开始运作；
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6工作完毕，发出“嘀”声提示食材制作完成。
所属分类：
饮品
果汁
减肥