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诗文 紫薯花生
释义
紫薯花生的做法
“紫薯富含花青素和硒元素,不仅能够增强身体免疫能力,还有很好的抗癌作用,是一款健康又好吃的小零食”

食材明细

主料
  • 紫薯 200g
  • 花生 150g
辅料
  • 面粉 100g
  • 白糖 少许
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

紫薯花生的做法步骤

  • 紫薯花生的做法步骤:1
    1
    紫薯洗干净放蒸锅蒸熟
  • 紫薯花生的做法步骤:2
    2
    煮熟的紫薯加少许糖用绞肉机绞成泥,然后加少许面粉和成面团,备好花生米
  • 紫薯花生的做法步骤:3
    3
    如果准备的是生花生,需要炒熟喔
  • 紫薯花生的做法步骤:4
    4
    跟包包子似的,花生为馅,紫薯面团为皮,一颗颗的裹起来
  • 紫薯花生的做法步骤:5
    5
    把包好的花生粒放到油锅里炸至表面变色即可
  • 紫薯花生的做法步骤:6
    6
    成形的紫薯花生就长这样啦,自己做的没有添加剂,吃着更健康喔
使用的厨具:搅拌机、蒸锅
所属分类: 小吃   家常菜  
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更新时间:2025/1/11 1:46:42