“花生酱营养丰富，老少皆宜的健康食品，富含各种人体所需的各种蛋白质，氨基酸和维生素E等营养成份，在代谢中具有抗氧化作用，可以改善皮肤弹性，减少色素颗粒。可促进青少年的成长发育，对中老年有抗老防衰，美容等作用。
通心粉是意面的一种，颜值控的，喜欢彩色，加入柔滑的花生酱，香滑细腻，唇齿留香，回味无穷。一道花生酱炒通心粉满足一家老少，美食的幸福。”
食材明细
- 酱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
花生酱炒通心粉的做法步骤
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1准备食材：彩色通心粉、生菜 -
2清水煮沸，放入通心粉煮6分钟；PS：各种通心粉粗细不同，时间略有差异
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3捞出通心粉沥干水；
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4热锅，倒入橄榄油，放葱白煸香；
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5加入沥干水的彩色通心粉；
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6放生菜翻炒；
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7放盐、花生酱，炒均即可。
小窍门
1.彩色通心粉煮软即可；
2.彩色通心粉可以泡3小时之后直接炒；
3.根据自己喜欢，加入不同青菜；
2.彩色通心粉可以泡3小时之后直接炒；
3.根据自己喜欢，加入不同青菜；
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
主食
意大利菜
西餐