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诗文 牛肉炒包菜
释义
牛肉炒包菜的做法
“如何能将牛肉炒的嫩滑而且有弹性呢?首先选料要选瘦肉、里脊等;其次切牛肉时要逆着肉纹切,尽量薄一些;炒之前要用少许盐、姜汁、蛋清和淀粉搅拌均匀,淹制十分钟左右即可,记住炒牛肉一定要多放写些油才行,这样的牛肉比较滑嫩。注意炒牛肉时火要大,牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。这道牛肉炒包菜,典型的荤素搭配,是道很家常很营养很下饭的菜,快试试哟。”

食材明细

主料
  • 包菜 400克
  • 4瓣
  • 酱油 1勺
  • 料酒 2勺
辅料
  • 牛里脊肉 50克
  • 红辣椒 2个
  • 淀粉 1勺
  • 适量
  • 适量
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

牛肉炒包菜的做法步骤

  • 牛肉炒包菜的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:2
    2
    牛肉放入盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀,再分次加入点姜汁,让牛肉多吃进去些汁水,再静置10分钟;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:3
    3
    热锅凉油,放入腌制好的牛肉片煸炒;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:4
    4
    翻炒到牛肉变色后捞出备用;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:5
    5
    锅中再放入少许油,放入红辣椒和蒜瓣煸香;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:6
    6
    再放入包菜进去翻炒;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:7
    7
    包菜翻炒微微发软后加入适量的盐调味;
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:8
    8
    最后加入刚爆过的牛肉片进去翻炒几下即可。
  • 牛肉炒包菜的做法步骤:9
    9
    盛入盘中。

小窍门

1包菜手撕成片,这样更易入味也减少营养流失;2.牛肉要逆着肉的纹理切;3.腌制牛肉时可以多次加入姜汁水,抓匀,让牛肉多吃点汁水,再静置10分钟,这样炒出来的牛肉才会更嫩。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 3:27:09