“南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。

我家多多小朋友上火，消化不是那么好，喉咙红肿，一般这样的情况我都是通过食疗来调理......

所谓妈妈做饭香，宝宝吃得香。平时爱做吃的我会不定时更新菜谱，喜欢的可以关注我或者加微信多交流哦18922323203
”

• 炒米粉
• 豉汁蒜蓉蒸鲜鲍
• 三色蔬菜丁
• 夏季蔬菜最解毒---丝瓜炒海虹
• 软面包
• 西红柿炒鸡蛋
• 南瓜柳叶蒸饺
• 糖醋排骨
• 预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆
• 培根面包卷
• 蚝油双花
• 山药绿豆沙
• 豆香牛肉丁
• 卤鸡腿面
• 洋葱鸡胸肉
• 香煎黑椒小土豆
• 香辣土豆丝
• 经典法式洛林派
• 纯香绿豆糕
• 苹果杏仁无花果甜汤
• 27的烹饪日记——油炸小鱼
• 自制无糖酸奶
• 炸虾仁
• 西芹饺子
• 油渣丝瓜