“南瓜有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
我家多多小朋友上火,消化不是那么好,喉咙红肿,一般这样的情况我都是通过食疗来调理......
所谓妈妈做饭香,宝宝吃得香。平时爱做吃的我会不定时更新菜谱,喜欢的可以关注我或者加微信多交流哦18922323203
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食材明细
南瓜瘦肉的做法步骤
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5 蒸熟的南瓜里面有汁,将炒熟的肉装进去南瓜里面,配合南瓜汁味道好极了...
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6 好看又好吃的南瓜瘦肉,香香甜甜的我家宝贝儿子很喜欢吃哦……
小窍门
腌制瘦肉的时候一定要放一点生粉,炒出来的肉就是滑滑滴
选南瓜不用太大的,太大不好蒸.
使用的厨具:蒸锅
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