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诗文 蜂蜜柠檬茶
释义
蜂蜜柠檬茶的做法
“由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。”

食材明细

主料
  • 柠檬 2个
  • 纯蜂蜜 适量
辅料
  • 适量
  • 酸甜 口味
  • 腌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蜂蜜柠檬茶的做法步骤

  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:1
    1
    把用到的材料准备齐全
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:2
    2
    柠檬用盐搓洗干净擦干净水份切成薄片状
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:3
    3
    把柠檬块放入密封罐中,放一层柠檬片倒一层蜂蜜。依此类推把全部的柠檬片放完为止
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:4
    4
    把盖子密封好,放入冰箱冷藏。冷藏3天后食用较佳
  • 蜂蜜柠檬茶的做法步骤:5
    5
    想喝的时候,从冰箱取出一块倒入温水或者冷水。一杯甜甜的美容佳品就出来了。

小窍门

1:柠檬要用盐搓洗干净擦干,记得切薄片。
2:密封罐里面一定要无油无水要干净,不然容易变质。
3用温水或者凉水泡,不要用热水,不然营养会流失。
4:也可以加入两片薄荷叶,味道更加的清爽。
5:经期避免使用,因为柠檬含有果酸,容易造成肚子痛。
所属分类: 饮品   老人   下午茶  
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更新时间:2025/3/14 23:57:37