食材明细
- 酸甜 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1菠萝去芯切块，加冰糖煮十分钟，煮成菠萝糖水。 -
2里脊肉切2厘米左右的正方形小块，加盐，料酒，胡椒粉腌制十五分钟后用淀粉裹匀。
-
3锅内放油，油温六成热，将肉块放入炸至金黄色。
-
4大概就是这样。
-
5锅内留少许油，加入菠萝糖水适量。
-
6加入番茄酱。
-
7翻炒均匀加入水淀粉勾芡。
-
8最后倒入炸好的肉块翻炒均匀即可。
-
9这是忘记放青椒的，味道不受影响，只是放点青红椒配色更好看。
-
10这是以前做的放了青椒没放红椒的，是不是颜色更好看，放了红椒更好看，上次的肉也用的不是里脊肉，好像是前腿肉，不影响口感。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
- 橄榄油意大利面
- 土豆汤
- 肉酱焖豆腐
- 酸菜炒鸡肚
- 家常豆腐
- 即食即拌的佐餐油咸菜
- 开锅豆腐
- 五花肉排骨炖豆角
- 妈妈的味道——酒酿炖蹄髈
- 清蒸多宝鱼
- 五花肉炒圆白菜
- 西红柿鸡蛋面
- 小熊甜橙
- 栗子炖鸡
- 爆炒猪肝
- 红枣枸杞炖排骨汤??清炖排骨??清淡好喝不上火
- 蜜红豆
- 酥炸鸡块
- 培根杂蔬浓汤
- 煲仔饭
- 五香炸鸡块
- 虾仁蒸蛋
- 粉丝蒸鱿鱼
- 酱香凤爪蒸芋头
- 五谷养生糊
- 三百瓮齏
- 三百瓮齑
- 三皇五帝
- 三皇什么什么的成语
- 三盈三虚
- 三盈什么什么的成语
- 三相什么什么的成语
- 三相张家
- 三省什么什么的成语
- 三省吾身
- 三真什么什么的成语
- 三真六草
- 三眼一板
- 三眼什么什么的成语
- 三科九旨
- 诸公赋东园兄铜雀砚甚夸余独不然然苏长公诗（宋·艾性夫）
- 诸公赋翠毛笔因次韵为羊毛笔叹（宋·方岳）
- 诸公赐和秋夜旅怀之作，叠韵奉酬（清末民国初·林朝崧）
- 诸公载酒贺余休致水村农卿有诗次韵（宋·刘克庄）
- 诸公过易足为红梅一醉醉后率成数语（宋·章甫）
- 诸公送余出郊心公诗先成赋和（明·释函可）
- 诸公送行分韵得驱字（宋·李弥逊）
- 诸公邀留不及赴次前韵寄谢（宋·陈造）
- 诸公邀登甘露寺留别（明·吕时臣）
- 诸公饮海棠下因赋韦陶体二首（宋·员兴宗）
- 诸公饯予玉河亭子赋别（明末清初·屈大均）
- 诸公饯别分韵得人字（宋·王十朋）
- 诸公饯子敦，轼以病不往，复次前韵（宋·苏轼）
- 诸刹以水激硙磨殊可观为赋此诗（宋·李纲）
- 诸刹皆以石渠道水有至十馀里者感之赋诗（宋·李纲）
- 女性精神卫生
- 大学物理学(面向十二五国家级非物理专业高等教育规划教材)
- 消防中介组织发展研究
- 25岁以后嫁不嫁都幸福
- 29岁之前变身犀利女孩
- 医疗卫生行业信息安全等级保护
- 汽车文化(国家骨干高等职业院校重点建设专业汽车类十二五规划教材)
- 试声鸣磬--新媒体时代的新闻传播(安徽省第三届新闻传播学科研究生论坛论文集)
- 当代思想政治教育方法论(国家级精品课程教材)
- 芊芊艾(毛新安诗与歌词集萃上下)
- 魅力浮山
- 工程力学(高职高专国家骨干院校重点建设专业机械类核心课程十二五规划教材)
- 做事的智慧与禁忌
- 销售的智慧与禁忌
- 说话的智慧与禁忌