食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
粗粮豆渣饼的做法步骤
-
1自制豆浆过滤出来的豆渣，加适量的全麦粉，打入一个鸡蛋，调到浓稠状态（最好不要加水，直接用个鸡蛋，这样出来的口感更蓬松） -
2不粘锅放入少许油，用勺子挖出一个个饼，小火煎至
-
3晃动锅子，一面不沾了以后，再翻面，全程小火
-
4两面金黄，出锅。当早餐，当晚餐都可以。配上点热粥，拌个小菜，健康又管饱。
小窍门
暖心提示:口味上要是喜欢咸的话，可以调糊时加一点点盐。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
早餐
饼
- 玉米面鸡蛋煎饼
- 家常烧鱿鱼（干鱿鱼）
- 香烤鳕鱼
- 蒸蒜香排骨
- 清炒红苋菜
- 卤猪肘
- 秋葵炒墨魚滑
- 薯塔薯条
- 番茄牛肉酱
- 番茄牛肉酱拌面
- 芒果西米露
- 脆皮鸡腿
- 凉拌猪肝
- 土豆小丸子
- 麦乐鸡块
- 干贝炒糯米
- 酸菜鸡蛋煎饼
- 茄子洋葱鸡蛋捞面
- 堅果南瓜山藥發糕
- 低脂低卡～黄瓜炒鸡蛋
- 香煎巴沙鱼
- 肉末豆角
- 蓝莓腊肉月饼
- 牛奶奶糕
- 黑糖啵啵拌水果
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