食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒肉的做法步骤
-
1菜花洗干净切成小块。 -
2烧开水。焯一下菜花。迅速捞出来。
-
3切肉片我这刀功好像不太好另外切好葱和姜。
-
4倒入适量油翻炒肉片放入姜和葱继续翻炒。
-
5倒入海鲜酱油，耗油，十三香翻炒然后少放一点水炖一会肉。入味，另外怕肉不熟。
-
6倒入菜花翻炒放入少量糖盐鸡精继续翻炒，
-
7翻炒差不多就可以出锅拉。
小窍门
菜花已经焯过了不用炒太久就能好拉。这个也是第一次做同样打电话问的我妈妈哈哈哈。觉得炒菜也是简单的很哈哈哈，
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 老干妈炒卷心菜
- 老家小吃-糯米圆子
- 什锦饺子
- 醋熘琥珀蛋
- 香脆鸡米花
- 照烧鸡腿饭
- 水果沙拉
- 北海道戚风
- 老北京萝卜素丸子
- 椰奶冬阴功汤
- 皮蛋粥
- 东北小馒头
- 四季豆脆皮肠
- 希腊沙拉&小米饭
- 烤扇贝
- 懒人微波烤翅
- 小炒豌豆
- 私房蒸武昌鱼
- 酱烧蹄膀
- 蘑菇酱意大利面
- 海鲜培根局时蔬饭
- 客家煎釀豆腐
- 香酥红豆饼
- 原汁焖黑鱼
- 手擀绿豆面
- 营蝇斐锦
- 营贩用英语怎么说
- 营销专业用英语怎么说
- 营销人员用英语怎么说
- 营销理念用英语怎么说
- 营销用英语怎么说
- 萦什么为什么的成语
- 萦什么什么垣的成语
- 萦什么什么城的成语
- 萦什么什么肚的成语
- 萦什么全什么的成语
- 萦什么惹什么的成语
- 萦带为垣
- 萦带什么什么的成语
- 萦带全城
- 焚骨（当代·添雪斋）
- 焚鸦片十馀箧及吸器百许具于署之东隅仍洒灰（清末近现代初·郑孝胥）
- 焚黄卷（明·庄昶）
- 焚黄诗（当代·卢青山）
- 焚黄诰（宋·王洋）
- 焚黄（宋·陆游）
- 焦丙挂带不仕（近现代·沙曾达）
- 焦主簿挽诗（明·杨士奇）
- 焦仲卿妇辞（明·胡奎）
- 焦仲卿妻（元末明初·杨维桢）
- 焦仲卿妻（明·宋登春）
- 焦仲妇（元末明初·杨维桢）
- 焦作两首 游云台山（当代·吴金水）
- 焦光洞（明末清初·屈大均）
- 焦公祠题壁（清·昌立）
- 连城诀
- 中国古代童话文学研究/新观念儿童文学理论丛书
- 企业调岗调薪与裁员合规操作及风险防控
- 中国科举制度通史(宋代卷上下)
- 拥抱抑郁（真实再现抑郁症患者治疗心路历程）
- 小学生安全学校(全十册) (青少年读物）
- 5分钟生物课：100 个脑洞大开的趣味问答
- 理查德·迈耶 Richard Meier Architect（第七卷）
- 中药材种子种苗标准研究（精装）
- 成语大词典
- 中国历代名著全译丛书：徐霞客游记全译（全4册)
- 能源环境工程(精)
- 和孩子一起优秀
- 民营企业一带一路实用投资指南(蒙古国和欧亚七国)
- 淘宝网店运营与管理（微课版）