食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菜花炒肉的做法步骤
-
1菜花洗干净切成小块。 -
2烧开水。焯一下菜花。迅速捞出来。
-
3切肉片我这刀功好像不太好另外切好葱和姜。
-
4倒入适量油翻炒肉片放入姜和葱继续翻炒。
-
5倒入海鲜酱油，耗油，十三香翻炒然后少放一点水炖一会肉。入味，另外怕肉不熟。
-
6倒入菜花翻炒放入少量糖盐鸡精继续翻炒，
-
7翻炒差不多就可以出锅拉。
小窍门
菜花已经焯过了不用炒太久就能好拉。这个也是第一次做同样打电话问的我妈妈哈哈哈。觉得炒菜也是简单的很哈哈哈，
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 美味肉末蒸蛋
- 五香烧饼
- 土豆玉米浓汤
- 无油阿拉棒
- 彩椒萝卜拌木耳
- 三味果盘
- 土豆香菇猪油焖饭
- 鸡翅根烧板栗
- 山寨披萨
- 石斛麦冬大骨汤
- 酱汁杏鲍菇
- 懒人饭
- 香煎金针菇培根卷
- 鸳鸯山药球
- 蒸香肠
- 西兰花奶油浓汤
- 意大利披萨
- 手工巧克力——蓝莓果干黑巧by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
- 飞饼酥皮蓝莓果酱包by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
- 蓝莓的味道——蓝莓栗子酥by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
- 白糖糍粑
- 海蛎紫菜酥
- 戚风蛋糕
- 栗子养生粥
- 少油版红烧肉
- 红灯什么什么的成语
- 红灯停绿灯行用英语怎么说
- 红灯左转用英语怎么说
- 红灯我们应该怎么做用英语怎么说
- 红灯时停下等一等用英语怎么说
- 红灯绿灯用英语怎么说
- 红灯绿灯黄灯用英语怎么说
- 红灯绿酒
- 红灯罩用英语怎么说
- 红炉什么什么的成语
- 红炉点雪
- 红烧狮子头用英语怎么说
- 红狼用英语怎么说
- 红男什么什么的成语
- 红男绿女
- 丙戌元宵（明·陆深）
- 丙戌元日与莱峰夜饮仍用腊日韵（清·常纪）
- 丙戌元日二首（宋末元初·方回）
- 丙戌元日试笔（明·王世贞）
- 丙戌元日赣州作（明·潘希曾）
- 丙戌元日题牡丹（当代·吴灏）
- 丙戌元日（当代·熊盛元）
- 丙戌元旦客中（元·陈镒）
- 丙戌元旦顾家楼（明·释函可）
- 丙戌元旦，同远生芋园驿作（清·钱澄之）
- 丙戌冬十月阎惠夫梁子绍得郡还蜀联舟过夔访（宋·王十朋）
- 丙戌冬在两江督署寄上伯父侍郎公（清·曾广钧）
- 丙戌冬日山中感事八首（明·陈邦彦）
- 丙戌冬末彻讲诸生送至老龙而别赋遗之（明·张天赋）
- 丙戌初度（明·李舜臣）
- 国际贸易基础知识(中等职业学校财经类专业基础课规划教材)
- 审计案例(21世纪高等教育审计精品教材)
- 广告原理与实务(第4版)/高职高专教育市场营销专业教材新系/换代型系列
- 招聘与配置(第2版21世纪高等院校人力资源管理精品教材)
- 公共行政学(第2版21世纪高等院校公共管理系列教材)
- 分析性程序审计方法/最新审计技术方法丛书
- 管理会计(会计第14版高等院校双语教学适用教材)
- 税法(第3版21世纪应用型本科财税系列规划教材)
- 纳税筹划(财务会计类第3版21世纪高职高专精品教材)
- 分销渠道管理(第2版21世纪高等院校市场营销专业规划教材)
- 形式逻辑学概论/21世纪高等教育财经津梁丛书
- 旅游学概论(旅游类第2版21世纪高职高专精品教材)
- 政府与非营利组织会计(第2版)/高等院校本科会计学专业教材新系
- 青岛/都市地理小丛书
- 西京/都市地理小丛书