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诗文 10个月以上排骨海带汤
释义
10个月以上排骨海带汤的做法
“今天来说说高汤
其实高汤的营养并不好,但是高汤鲜美,做进辅食里即使不加盐也会很好吃
但是很多老人觉得骨头汤补钙,会做起来给孩子喝,这里要说一点,骨头汤不补钙,如果孩子胃口不好,生病什么的可以给孩子做一些,跟面条一起吃也不错
要想补铁补血,还是多吃点肉靠谱”

食材明细

主料
  • 排骨 250g
  • 胡萝卜 一小段
  • 海带 20g(蔬菜)
  • 面条 适量
辅料
  • 500g
  • 姜片 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

排骨海带汤的做法步骤

  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:1
    1
    排骨切块水里浸泡去血水。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:2
    2
    加入姜片腌渍去腥。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:3
    3
    锅里冷水加排骨去掉杂质捞出备用。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:4
    4
    高压锅隔水炖,排骨加热水上汽后煮5分钟即可。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:5
    5
    这是排骨汤。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:6
    6
    胡萝卜跟山药去皮切滚刀块,海带切段备用。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:7
    7
    锅里加入胡萝卜、山药上汽后煮五分钟,加入海带继续煮五分钟即可。
  • 10个月以上排骨海带汤的做法步骤:8
    8
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小窍门

1、海带很容易熟,不要煮的时间太长了。
2、如果没有高压锅也可以用普通锅做,时间需要延长。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类   婴儿  
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更新时间:2025/3/19 3:31:58