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诗文 爆鱿鱼须
释义
爆鱿鱼须的做法
“爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜,具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。”

食材明细

主料
  • 鱿鱼须 400克
  • 青椒 1个
  • 食用油 适量
  • 料酒 1汤勺
  • 1瓣
  • 半个
辅料
  • 红辣椒 20克
  • 郫县豆瓣酱 1汤勺
  • 酱油 1汤勺
  • 白糖 少许
  • 少许
  • 少许
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

爆鱿鱼须的做法步骤

  • 爆鱿鱼须的做法步骤:1
    1
    鱿鱼须洗净,把外表的皮剥掉之后切段,青红辣椒切片,(在热油里快速焯下鱿鱼须,个人感觉用热油焯下鱿鱼须会很嫩,吃起来口感比焯水的好)
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:2
    2
    锅底油,加葱姜蒜煸香加入豆瓣酱,豆瓣酱炒香出油后
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:3
    3
    下入鱿鱼
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:4
    4
    青辣椒
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:5
    5
    下入红辣椒大火爆炒,烹料酒、酱油,、盐、糖调味
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:6
    6
    翻炒,勾芡
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:7
    7
    准备好盘
  • 爆鱿鱼须的做法步骤:8
    8
    装盘

小窍门

我个人感觉用油快速焯下比较嫩!如不喜欢用油的,就用开水快速鱿鱼须焯水!
时间别太长了,那样容易硬!
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 22:58:41