“薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来消肿、减肥、美白等等。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红豆薏米粥的做法步骤
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1准备红豆薏米，洗净泡水3，4个小时，时间长会好煮一些 -
2上锅煮30分钟以上，至红豆开花，薏米软烂
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3出锅十分钟前加入冰糖
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4一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥