正宗咖喱蒲瓜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	咖喱蒲瓜
释义	“蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。蒲瓜性平，味甘淡具有利水消肿，止渴除烦。。。” 食材明细主料蒲瓜 185克辅料生抽适量油咖喱适量盐适量咖喱口味炒工艺十分钟耗时简单难度咖喱蒲瓜的做法步骤 1 食材：蒲瓜（已去皮清洗切开） 2 将切好的蒲瓜下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。 3 烧锅倒油烧热，下入焯熟的蒲瓜翻炒一下 4 然后，加适量的生抽。 5 加适量的油咖喱。 6 加适量的盐。 7 调味炒匀即成。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜儿童午餐
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