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诗文	炝海带丝
释义	食材明细 主料 海带丝 适量 胡萝卜 适量 蒜 适量 辅料 麻椒油 适量 蚝油 两勺 鸡精 适量 辣椒油 适量 香油 一勺 海鲜酱油 两勺 盐 少许 微辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炝海带丝的做法步骤 1 准备一个小碗和一个瓷勺 2 蚝油两勺 3 海鲜酱油两勺 4 香油一勺 5 鸡精、盐少许 6 麻椒油、辣椒油少许 所属分类： 素菜
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