食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
首乌黑豆汤的做法步骤
-
1黑豆和首乌洗净加水放压力锅压上气后继续压5分钟，关火焖一会，连续压两次
-
2高压锅内放入煮熟剥壳的鹌鹑蛋、洗净的红枣和适量黑糖继续压第三次，压上气小火再压5分钟即可
-
3排气后将首乌拣出，放入洗净的枸杞子就可盛出开吃了
小窍门
1.黑豆难煮，可用压—焖方法反复几次，也可头天晚上将洗净的黑豆入冰箱冷冻
2.鹌鹑蛋可换鸡蛋
3.豆子难消化，一次不可吃太多
4.一周一两次，长期坚持，有补血补肾、乌发养颜之效
2.鹌鹑蛋可换鸡蛋
3.豆子难消化，一次不可吃太多
4.一周一两次，长期坚持，有补血补肾、乌发养颜之效
使用的厨具：高压锅
所属分类：
汤类
- 碱水粽
- 榴莲酥
- 肉末蒸茄子
- 韭菜鸡蛋丸子汤
- 青瓜炒鹅三宝
- 凉草粉
- 木瓜牛奶西米露
- 香酥炸鸡腿
- 金汤粉丝肥牛
- 豆沙馅饼
- 凉拌紫甘蓝
- 香酥鸡腿
- 空气炸锅烤豆腐
- 蒸荷包蛋
- 芦笋木耳炒鸡蛋
- 青椒洋葱炒肥肠
- 洋葱炒红薯饸饹面
- 腐乳蹄髈
- 炝炒包菜
- 大米燕麦绿豆粥
- 腐竹粉丝拌卤牛肉
- 扇贝肉蒸粉丝
- 羊肚菌排骨汤
- 麻辣豆腐炖黑鱼
- 干煸虾尾
- 形什么上什么的成语
- 形什么不什么的成语
- 形什么主什么的成语
- 形什么之什么的成语
- 形什么什么丽的成语
- 形什么什么义的成语
- 形什么什么亲的成语
- 形什么什么人的成语
- 形什么什么佳的成语
- 形什么什么依的成语
- 形什么什么全的成语
- 形什么什么制的成语
- 形什么什么势的成语
- 形什么什么单的成语
- 形什么什么双的成语
- 送耿拾遗归上都（唐·刘长卿）
- 送耿拾遗湋使江南括图书（唐·李端）
- 送耿拾遗湋充括图书使往江淮（唐·卢纶）
- 送耿晦之守湖州（明·徐祯卿）
- 送耿湋拾遗联句（唐·颜真卿）
- 送耿良弼（明·杨爵）
- 送耿象翁（明末清初·陈恭尹）
- 送耿运干当湖酒所（宋·韩淲）
- 送聂之美任鸡泽令（宋·司马光）
- 送聂之美摄尉韦城（宋·司马光）
- 送聂侍郎子述（宋·崔与之）
- 送聂克敬归省（明·林弼）
- 送聂剡县兼呈沈越州（宋·王安国）
- 送聂士友通判上印入朝（宋·杨万里）
- 送聂太祝赴潮州录事聂天历潜邸旧人（元·揭傒斯）
- 基础物理实验(修订版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 活在当下幸福不在远处
- 自信女人的魅力
- 考研思想政治理论辅导经典教材(2011新大纲最新版)
- 摄影艺术(目击者文化指南)
- 履历面试制胜英文(附光盘)
- 经济转型中的企业软预算约束研究/卓越管理论丛
- 卧龙生真品全集(珍藏本共2册)
- 三杯茶(2石头变学校)
- 新闻抄袭历史
- 民国人物连连看
- 人扮动物园
- 偏要你的爱
- 每个人的一生都是一次远行
- 赚未来十年的钱(今天就知道十年里怎么养活自己)