“水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。
我是当做早餐吃的所以加入了燕麦片。
水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感为减肥圣品。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
酸奶水果沙拉的做法步骤
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1准备食材。（可以换成你自己爱吃的任何水果）酸奶我是自己做的，也可去超市买酸奶做。 -
2苹果切块备用。
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3取一碗，倒入一层麦片。
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4浇一层酸奶。
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5放一层葡萄干。
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6放一层苹果块。
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7再来一层麦片。
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8再来一层酸奶。
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9再来一层葡萄干。
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10一层水果。
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11一层酸奶。
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12适量枸杞子。拌匀即可。
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13可做早餐也可做点心(⊙o⊙)哦。
小窍门
1、切好的苹果放到清水里可以防止氧化变黑。
2.需要泡胀的可放底层，比如燕麦片、葡萄干等。
2.需要泡胀的可放底层，比如燕麦片、葡萄干等。
所属分类：
凉菜