正宗【花样包菜】--蒜香包菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	【花样包菜】--蒜香包菜
释义	“其实包菜的营养价值很高，尤其对肠胃病的人很有帮助，据悉，日本的治疗胃病的药里都含有包菜的主要成分。” 食材明细主料包菜 300克辅料辣椒适量盐适量蒜粒适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜香包菜的做法步骤 1 包菜切丝，辣椒切丝，蒜头切粒。 2 蒜粒在锅里爆香。 3 放入包菜翻炒。 4 放入辣椒丝，翻炒，加入盐调味，即可。 5 装盘后，出锅。小窍门包菜不要炒太久，刚变色就好。使用的厨具：其他所属分类：热菜家常菜
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