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诗文 鸡丝豆角焖面
释义
鸡丝豆角焖面的做法
“豆角焖面,利用水蒸气将面条、豆角焖熟,既是菜又是面,做法简单却不失美味,加入鸡丝一起烧煮,熟后豆角和面条周身裹满汤汁,吃起来面条筋韧,鸡肉香滑,豆角脆嫩,咸香味浓,与平常的炒面是不一样的口感。”

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 80g
  • 鲜面条 200g
  • 四季豆 150g
  • 适量
  • 淀粉 适量
辅料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 植物油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

鸡丝豆角焖面的做法步骤

  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:1
    1
    准备好四季豆、鸡脯肉和蒜
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:2
    2
    鲜面条
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:3
    3
    鸡脯肉切丝,加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:4
    4
    四季豆洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。蒜压扁切碎
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:5
    5
    锅中放油烧热,倒入腌制好的鸡丝翻炒变色后盛出
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:6
    6
    锅中留底油,下入一半蒜末炒出香味,倒入豆角翻炒至大部分变色
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:7
    7
    倒入炒好的鸡丝,加盐、料酒、生抽炒匀
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:8
    8
    倒入没过豆角的水
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:9
    9
    把鲜面条散开均匀的铺在豆角上,不要粘到锅
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:10
    10
    盖上锅盖用小火慢焖,5分钟后打开用筷子把面条翻一下,翻动使面条全部沾上汤汁,味道更均匀,再盖上锅盖继续焖5分钟,直到锅中水分快要收干,撒上剩余的蒜末。
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:11
    11
    用筷子和铲子一起把面条拌匀
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:12
    12
    面条筋韧,鸡肉香滑,豆角脆嫩,咸香味浓。
  • 鸡丝豆角焖面的做法步骤:13
    13
    成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   老人   秋季食谱   午餐   工作餐  
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更新时间:2024/10/19 14:32:54