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诗文	蒜蓉菜苗
释义	食材明细 主料 菜苗 500克 蒜蓉 适量 辅料 食用油 适量 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉菜苗的做法步骤 1 菜苗洗干净待用 2 炒锅放油烧热，下蒜蓉炒香 3 下菜苗翻炒 4 炒至莱苗变软，放盐拌匀即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 素菜
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