食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末荷兰豆的做法步骤
-
1材料：荷兰豆（已清洗）、蒜末 -
2将已清洗好的荷兰豆下入沸水中、焯开至断生，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。 -
4接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。 -
5然后，加适量的盐。 -
6加适量的鸡精。 -
7调味炒匀，即成。 -
8盛出，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
- 香酥烤鱼柳
- 尖椒蒜片肉
- 烤薯条
- 酥松可口老婆饼
- 香煎马鲛鱼
- 最具【农家特色】的美味健康小菜——煎让三宝（图文并茂做法）
- 腊鸡炒火腿
- 木瓜椰奶冻——炎热的夏天，把这份冰爽的美味端上餐桌吧
- 辣炒子鸡
- 木糠杯——不需烤箱，适合新手的甜点
- 美味油豆腐
- 浪漫樱花慕斯——浪漫花季，享受花香
- 辣椒丁蒜米蒸鱼
- 蒜米卤鸡腿
- 巧克力蛋白饼干
- 香橙芒果班戟
- 舌尖上的----------------黄鳝啫啫煲
- 甜椒小炒肉
- 煎胡萝卜肉泥茄盒
- 奶酪香葱饼干
- 初夏里的清凉-----薄荷鸡丝
- 萝卜肉泥黑米丸子
- 青梅露
- 煎红萝卜酿肉
- 中种椰香豆沙排包
- 天高什么什么的成语
- 天高听下
- 天高听卑
- 天高听远
- 天高地下
- 天高地厚
- 天高地远
- 天高地迥
- 天高日远
- 天高气清
- 天高气爽
- 天高气轻
- 天高皇帝远
- 天魔什么什么的成语
- 天魔外道
- 田家（宋·黎廷瑞）
- 田家（宋末元初·方一夔）
- 田家（宋末元初·方一夔）
- 田家（宋末元初·黄庚）
- 田家（明·刘崧）
- 田家（明·刘崧）
- 田家（明·孙承恩）
- 田家（明·袁褧）
- 田家（清·严学诚）
- 田家（清·任瑗）
- 田家（清·周馨桂）
- 田家（清·周馨桂）
- 田家（清·孙元衡）
- 田家（清·张鹏翮）
- 田家（清·戴本孝）
- 中国石油天然气股份有限公司2008年油气田水系统技术交流会论文集
- 中国油气田开发志(南方中国石化油气区油气田卷)
- 中国油气田开发志(西南中国石油油气区油气田卷共4册)
- 我们都是护花人(中国石油销售系统英模选辑)
- 送电线路工(石油石化职业技能鉴定试题集)
- 孔隙弹性与油气预测
- 油层物理(第2版高等院校石油天然气类规划教材)
- 测井学
- 中国油气田开发志(大港油气区油气田卷上下)
- 油藏地质学(第3版高等院校石油天然气类规划教材)
- 中国油气田开发志(卷8清海油气区卷)
- 中国油气田开发志(中原油气区油气田卷)
- 中国油气田开发志(塔里木油气区油气田卷)
- 实用计算机基础
- 中国油气田开发志(冀东油气区油气田卷)