“牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙、叶酸等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果奶昔的做法步骤
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1把苹果香蕉牛油果切成小块 -
2倒上两盒牛奶，再加上蜂蜜。
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3放入搅拌机，搅拌成糊。
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4成品:营养味美的奶昔，香甜柔滑，这是孩子们和年轻人的最爱，假装我也很年轻哈建议可不放蜂蜜，甜腻了。奶昔上面放了几颗枸杞作装饰，如果有薄荷叶看上去会更漂亮。
小窍门
可以不加蜂蜜
使用的厨具：豆浆机
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饮品