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诗文
西兰花炒螃蟹
释义
食材明细
主料
螃蟹
365克
西兰花
100克
辅料
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
西兰花炒螃蟹的做法步骤
1
食材:螃蟹(已清洗)、西兰花(已清洗)
2
将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
3
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。
4
烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒。
5
加适量的清水。
6
翻炒翻炒至熟。
7
接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
8
然后,加适量的生抽。
9
加适量的盐。
10
调味炒匀,即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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更新时间:2026/5/21 12:58:37