食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒螃蟹的做法步骤
-
1食材：螃蟹（已清洗）、西兰花（已清洗） -
2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。
-
3将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。
-
4烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。
-
5加适量的清水。
-
6翻炒翻炒至熟。
-
7接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
-
8然后，加适量的生抽。
-
9加适量的盐。
-
10调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 贡菜炒瘦肉
- 冰糖姜汤
- 辣拌蒜苔
- 牛奶鸡蛋醪糟
- 辣拌小葱
- 青菜面
- 自制辣白菜
- 红枣红薯糖水
- 波兰种豆沙吐司
- 辣白菜饼
- 青椒炒牛肉
- 草莓蛋糕卷
- 辣萝卜块
- 8寸戚风蛋糕
- 泡脆嫩黄瓜
- 海苔肉松小贝
- 香葱肉松蛋糕
- 泡椒蒸鱼头
- 泡椒猪肚尖
- 过年红火饺子
- 牛奶蜂蜜麻花
- 糖霜花生
- 苍蝇头
- 砂锅羊肉
- 酱烧排骨
- 舍命不舍财
- 舍命之交
- 舍命什么什么的成语
- 舍命救人
- 舍命陪君子
- 舍安什么什么的成语
- 舍安就危
- 舍实什么什么的成语
- 舍实听声
- 舍实求虚
- 舍己为人
- 舍己为公
- 舍己什么什么的成语
- 舍己从人
- 舍己就人
- 沁园春 别陈总帅（宋·程珌）
- 沁园春 前题次韵（清·龚鼎孳）
- 沁园春 剪发（清末民国初·奭良）
- 沁园春 勉中庵执中妙用（元·李道纯）
- 沁园春 勉诸门人（元·李道纯）
- 沁园春 北征次留仙江陵见寄原韵（清·严绳孙）
- 沁园春 十二月十四日为平章吕公寿（元·白朴）
- 沁园春 十和 其二十五 林卿得女（宋·刘克庄）
- 沁园春 即事（清·毛奇龄）
- 沁园春 参加重修岳阳楼竣工典礼喜赋（近现代·刘家传）
- 沁园春 发（清·曹鉴冰）
- 沁园春 口（清·孙云鹤）
- 沁园春 口（清·曹鉴冰）
- 沁园春 右吉和我病痔作用前调寄之（清·曹溶）
- 沁园春 叹世（宋·刘学箕）
- 内蒙古大兴安岭中药资源图志(共2册)(精)/中国中药资源大典
- 寓言(大字珍藏版)/国学经典大声读
- 双温冷柜与空调系统安装与调试(双色印刷十三五职业教育规划教材)
- 第十五届全国膨胀节学术会议论文集--膨胀节技术进展
- 花开敦煌(20世纪中国艺术名家常沙娜)(精)/中国美术馆捐赠与收藏系列展
- 市场营销理论与实务(第2版普通高等院校十三五规划教材)
- 心目中的英雄(让王杰精神绽放新的时代光芒)
- 院士经济的襄阳探索
- 明代名贤尺牍集(共4册)(精)
- 同舟共济一甲子(附光盘中非建交60周年人物录汉法对照)(精)
- 老司城遗址文物保护工程报告(上下)(精)
- 政府行为与地方社会治理现代化/社会治理河南省协同创新中心智库丛书
- 广陵琴派/符号江苏口袋本
- 古今扇集大观(精)/中国近代经典画册影印本
- 唐宋元明名画大观(上下)(精)/中国近代经典画册影印本