食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒螃蟹的做法步骤
-
1食材：螃蟹（已清洗）、西兰花（已清洗） -
2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。
-
3将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。
-
4烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。
-
5加适量的清水。
-
6翻炒翻炒至熟。
-
7接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
-
8然后，加适量的生抽。
-
9加适量的盐。
-
10调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 虾干鲜肉馄饨
- 煎饼果子
- 木耳溜肉片
- 沙糖桔草莓果汁
- 库尔勒香梨汁
- 西芹百合
- 养颜明目甜品
- 一碗香辣诱人的螺蛳粉
- 抖音虾
- 米粉烙
- 土豆萝卜双丝汤
- 花生黄瓜拌藕丁
- 干煎鸡胸肉
- 酸奶苹果杯
- 西红柿鸡蛋汤
- 酸奶冻芝士蛋糕
- 火腿培根薄底披萨
- 西红柿蛋汤
- 百香果戚风蛋糕
- 竹荪排骨汤
- 凉拌五香豆腐干
- 豆角鸡蛋炒饭
- 熏肉糯米夹饼
- 苹果黄瓜奶昔
- 奶茶坚果吐司，一键式的美味
- fantastic performance
- fantastic player
- fantastic time
- fantastic view
- fantastic way
- fantasy bra
- fantasy flight games
- fantasy football
- fantasy novel
- fan theories
- fan t new
- fantoccini rust
- faraday cage
- faraday constant
- faraday future
- 兴祖（宋·释崇岳）
- 兴福寺再叠常少府韵（清末民国初·曹家达）
- 兴福寺次常少府韵（清末民国初·曹家达）
- 兴福寺（宋·真山民）
- 兴福寺（清·丘逢甲）
- 兴福寺（清·邵渊耀）
- 兴福寺（清末民国初·夏孙桐）
- 兴福院乘凉（清·张鹏翮）
- 兴福院僧房（宋·陈舜俞）
- 兴胜寺歌（元·揭祐民）
- 兴至偶拾（当代·陈振家）
- 兴至有题二首（当代·陈振家）
- 兴至（明·王世贞）
- 兴让里（明·薛瑄）
- 兴阑（宋·释德洪）
- 李鸿章传(图文典藏版)
- 繁星春水(精)
- 孙子兵法/中华传统文化百部经典
- 诗经/中华传统文化百部经典
- 考研英语词汇词根+联想记忆法(升级版上下)
- 南水北调中线工程膨胀土工程地质
- 剑王朝(第2卷争命)
- 我是大吧吧主(2)
- 连锁经营管理原理与实务(高职高专经济管理基础课系列教材)
- 融入互联网基因的设计(精)
- 哀歌与十四行诗(里尔克诗选)(精)/雅歌译丛
- 俄罗斯黄金时代诗选(精)/雅歌译丛
- 孔府民间档案
- 我是被天空遗忘的诗人(丹尼尔·哈尔姆斯诗选)(精)/雅歌译丛
- 顾随说宋词(漫话苏辛两词家傅抱石插图珍藏版)(精)