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诗文
凉拌三脆
释义
“西葫芦具有减肥的效果,减肥的人可以多吃”
食材明细
主料
胡萝卜
适量
花生
适量
辅料
西葫芦
适量
酱香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌三脆的做法步骤
1
红萝卜,西葫芦切小块
2
花生泡水
3
绰水5分钟即可捞出锅,放入盐,酱油,醋,糖,香油,胡椒粉拌匀即可
4
最后可以撒上一些芝麻,完成
小窍门
绰水不要超过五分钟,不然不够脆
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜
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余还自海外至崇仁见思禹以四诗先焉既别又有(宋·释德洪)
余迪漫浪斋(宋·吕本中)
余退轩以诗见寄次韵答之(明·乌斯道)
余避地千金圩屡游殳史两山酒酣兴发赋诗一首(明·贝琼)
余避地踰岭寄书宜章孙氏贼去则尽失之感叹有(宋·吕本中)
余邦英惠小山新芽作小诗三首以谢(宋·陆游)
余邹二子游白鹿书院歌(明·李梦阳)
余锦泉席上听众姬琵琶筝(清·顾文渊)
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余门罗雀久矣今日池内有鸥戏为小诗呈叔夏一(宋·王阮)
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更新时间:2026/7/7 17:03:54