网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 薏米芡实山药粥
释义
薏米芡实山药粥的做法
“薏米芡实山药粥:补充气血,调和脾胃,补肾益精,祛湿利水!”

食材明细

主料
  • 薏米 50克
  • 芡实 50克
  • 山药 50克
辅料
  • 冰糖 少许
  • 枸杞 少许
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

薏米芡实山药粥的做法步骤

  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:1
    1
    准备好薏米(用水泡30分钟备用)
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:2
    2
    准备好芡实(用水泡30分钟备用)
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:3
    3
    准备好山药(洗净去皮切成小块备用)
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:4
    4
    冰糖少许
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:5
    5
    把泡好的薏米和芡实放入电压力锅
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:6
    6
    加入适量的热水
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:7
    7
    设定自动煮粥键
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:8
    8
    煮好后再放入山药煮熟就可以了
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:9
    9
    加入少许冰糖(枸杞)
  • 薏米芡实山药粥的做法步骤:10
    10
    成品图

小窍门

芡实和薏米不要和山药一起煮,薏米和芡实不容易熟,所以先煮熟在最后放山药煮!
原汁原味的做法,操作也很简单!
主要是对身体好,祝亲们健康~~
使用的厨具:电压力锅、煮锅
所属分类: 粥   老人   朋友聚餐   春季食谱   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 4:04:53