“2017年鸡年“鸡”祥
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
食疗：
祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。”
食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
孜然鸡脚的做法步骤
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1先准备好材料中1要用到的食材鸡爪洗净剪去指甲之后对半切开一分为二 -
2材料2
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3将材料1中所有食材全部，冷水下锅
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4冷水下锅为的是把血水慢慢逼出，水开煮8分钟
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5煮开后把鸡爪捞出泡冷水
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6把泡完冷水的鸡爪投进面包机
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7倒入芝麻油
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82勺的孜然粉
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9加入盐
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10启动揉面程序搅拌5—8分钟，搅拌的过程不能太久
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11搅拌完成，启动烘烤功能5分钟即可
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12简单方便的美食鸡爪就出炉了
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13成品
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14成品
小窍门
我搅拌的过程有点久了，所以搅拌的过程不能超过8分钟，把配料搅均匀即可
使用的厨具：面包机
所属分类：
热菜
家常菜