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诗文 土豆回锅
释义
土豆回锅的做法
“想吃回锅肉但又怕长胖的童鞋们不妨试试这道菜,纯素菜却是回锅肉的味道,不过还是不能吃过量了,土豆的糖分含量很高的”

食材明细

主料
  • 土豆 两个
  • 蒜苗 3-4根
辅料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 郫县豆瓣 适量
  • 干花椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

土豆回锅的做法步骤

  • 1
    土豆切片放入水中待用,蒜苗切马耳,姜蒜切片,郫县豆瓣剁细
  • 2
    土豆片捞出沥干水分放入七成热的油锅中炸至熟透后捞出备用
  • 3
    锅中留底油,放入郫县豆瓣炒至油红酱酥时放入花椒,姜蒜片炒香
  • 4
    放入蒜苗根部炒至断生加入炸好的土豆片翻炒均匀
  • 5
    加入蒜苗叶炒至其颜色成深绿时调入适量盐,味精,生抽翻炒均匀即可

小窍门

蒜苗根部和叶的烹饪时间长短不一样,一定要先下根部再下叶
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 20:09:10