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诗文
杂粮粥
释义
“多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥
随便看
姜米茶
花胶虫草花煲排骨
春季长高必备汤~西红柿炖牛肉
低脂减重主食??杂粮时蔬卷??好吃不长胖
福州土豆丸
黑木耳香肠炒荸荠
凤尾煮水饺
油麦菜火腿肠拉面
咸菜春笋炒鸭蛋
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手撕鸡腿
春季一口鲜??蒲公英蒸菜??蒸时令野菜
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西红柿鸡蛋卤
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腊八蒜
西芹胡萝卜木耳拌腐竹
干炸丸子
小吊梨汤
苹果天鹅—水果盘
培根串串
蒜苔牛肉丝
青萝卜丝烧带鱼
during this time synonym
durst family
duskiness medical term
duskiness skin
dusky moon
dusky pink color
dusky seaside sparrow
dusky shark
dusky skin
dust bag
dustbin man
dust bowl
dust bunnies
dust bunny
dust cloud
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自龙南往安远道中作(明·黄仲昭)
自龙寺登军帐山途中作(近现代·芮麟)
自龙州至凭祥道中(明·湛若水)
自龙江发舟至京口江水如镜呈陈大鲁南(明·顾璘)
自龙泉乘车由双峰至香岩寺(清·王志翰)
自龙泉乘车由双峰至香岩寺(清·王志鳌)
自龙泉关过岭宿白云寺(清·岑霁)
自龙泉徒步至香岩行三十里偕润溥淳叟杏村瑞(清·王尔烈)
自龙游登陆至衢州道中(明·郭之奇)
自龙游登陆至衢州(明·郭之奇)
自龙湫出灵岩(宋·戴栩)
自龙窝上故关(明·谢肃)
自龙蟠里经鲁公放生池武侯驻马处 遂至清凉(近现代·李冰若)
自龙隐岩泛舟至雉山(宋·章岘)
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更新时间:2026/7/5 16:53:47