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诗文
杂粮粥
释义
“多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥
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登北山(明·刘仔肩)
登北山(明·熊石儿)
登北岩眺望因投巨石宛转为戏(明·刘崧)
登北岳恒山顶峰(近现代·朱帆)
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登北庭北楼呈幕中诸公(唐·岑参)
登北极台(清·李锴)
登北极阁(清·徐夔)
登北楼作(清·马春田)
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更新时间:2026/1/12 19:21:52