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诗文
杂粮粥
释义
“多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥
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雨后登白云楼(明·王世贞)
雨后登白云阁春望(清·黄振河)
雨后登眺江亭作(清末民国初·夏孙桐)
雨后登石公山(清·张履)
雨后登祝融峰顶夜宿上峰寺(清·王拯)
雨后登祝融峰(明·区大相)
雨后登虎丘宿梅花楼僧房(明·陆弼)
雨后登虎峰送张七(明·吴鼎芳)
雨后登虎邱(明·郭谏臣)
雨后登西楼独酌(宋·陆游)
雨后登越王台眺望(明·王渐逵)
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更新时间:2026/6/9 3:03:55