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诗文
杂粮粥
释义
“多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥
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沁园春 其六 为潘郴州寿(宋·黄机)
沁园春 其六 二月二日寿玉林(宋·冯取洽)
沁园春 其六 和赵司户红药(宋·方岳)
沁园春 其六 壬寅饯余宣谕入蜀(宋·李曾伯)
沁园春 其六 寿制帅吴退庵(宋·曾寓轩)
沁园春 其六 寿(宋·刘过)
沁园春 其六 示诸儿(宋·陈著)
沁园春 其六 赞吕公(宋·葛长庚)
沁园春 其六 送友人归蜀(宋·姚勉)
沁园春 其六 送春(宋末元初·刘辰翁)
沁园春 其六(宋·刘克庄)
沁园春 其十 题桃源万寿宫(宋·葛长庚)
沁园春 其四 代寿直院陈文昌(宋·李曾伯)
沁园春 其四 守岁(宋·陈人杰)
沁园春 其四 寄孙竹湖(宋·刘过)
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更新时间:2026/7/10 4:26:01