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诗文
杂粮粥
释义
“多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥
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雨后窥园偶成(清·张珊英)
雨后立夏(明·谢榛)
雨后立秋独由寒溪循路听泉至西山寺即事呈开(清·叶封)
雨后简叶圣嘉(清·戴亨)
雨后精舍小憩(明·黄佐)
雨后经天坛沙河口占(明·黎民表)
雨后经西园(明·沈周)
雨后绝凉偶作(宋·陆游)
雨后绝句示小女(明·程敏政)
雨后继成二绝(宋·王炎)
雨后自恒山趋钜鹿(明·区大相)
雨后自都门赴昌平途中览胜漫赋(明·郭谏臣)
雨后至城外(宋·吕本中)
雨后至江上有怀诸子(宋·吕本中)
雨后至溪上三首(宋·杨万里)
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更新时间:2026/5/20 0:49:52