“红豆性平，味甘酸，有健脾止泻，利水消肿的功效，可煲粥，单煮，做甜品或者煲汤，南方夏季湿热，红豆薏米汤，红豆汤，或者做成红豆沙后直接吃，搭配甜品，泡水可以祛除体内湿气，美容。自己喜欢原味的，所以糖和色拉油豆没加。”

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