网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
虾仁菠菜卷
释义
食材明细
主料
料酒
适量
黄瓜
半根
菠菜
适量
紫甘蓝
一小半
虾仁
适量
香菜
3根
面粉
适量
红椒
1根
辅料
盐
适量
油
适量
秦式甜辣酱
适量
咸甜 口味
调味 工艺
半小时 耗时
普通 难度
虾仁菠菜卷的做法步骤
1
准备材料,黄瓜洗净后切成条,红椒、紫甘蓝切丝,菠菜去根洗净,香菜洗净切两段。
2
虾仁用盐、料酒腌制片刻入味。
3
锅里加入清水烧开,将菠菜煮熟。
4
将菠菜到入粉碎机粉碎。(没有粉碎机也可以,只要把菠菜弄碎就行)
5
将菠菜泥到入面粉中。
6
加入少许开水合面。(开水要一点一点加,千万不要加多了)
7
面团揉光滑,洗面20分钟,分割几个小剂子。
8
擀成和平底锅大小的面饼。(尽量擀薄一点,如果粘手的话可以加一点面粉,加到不粘手为止)
9
平底锅烧热,放入面饼,小火慢慢烙热。(怕粘锅的话,可以在锅底刷上薄薄的一层油)用湿布盖上,这样菠菜卷会软软的,不会发硬。
10
锅加入少许油,烧热,放入虾仁和红椒丝,炒至虾仁熟透,加点盐,拌匀出锅。
11
菠菜卷上放入黄瓜条、紫甘蓝丝、香菜段、虾仁椒丝。(如果可以的话淋点秦式甜辣酱)卷起来就可以吃了。
12
成品欣赏
使用的厨具:电磁炉、平底锅、煮锅
所属分类: 热菜 粤菜 老人 早餐 春季食谱
随便看
反沙芋
黑布林李子汁
青椒肉丝面
牛油果拌玉米粒
黑凉粉
芦笋炒香干
陈醋木耳小黄瓜
肉饼窝蛋
猪肉胡萝卜馅饼
吐司山药卷
牛奶蒸蛋
金瓜紫米饭
青椒拌黄瓜
时蔬炒鸡片
原味蛋糕卷
香菇黄焖鸡汤
葱香南瓜
芦笋炒饭
豆瓣酱焖豆腐
香椿芽炒鸡蛋
凉拌秋葵
青椒丝炒肉
快手的儿童清淡包菜炒方便面
芦笋炒蛋
辣炒凤爪
stack up
stack with
stadholder
stadium
staff
staffer
staffing
staff meeting
staff member
staff nurse
staffroom
staff-room
staffs
staff sergeant
staff training
偶题怀子兼弟(宋·晁公溯)
偶题旧稿(近现代末当代初·刘逸生)
偶题杨生大中君极采芳卷(明·湛若水)
偶题林本清界画(明·王恭)
偶题清凉境界(元·萨都剌)
偶题看山楼新画山水(宋·文彦博)
偶题示虎凤二稚(元末明初·唐桂芳)
偶题离亭(唐·罗邺)
偶题窗间(宋·郑刚中)
偶题竹上(明·源际)
偶题逸老庵(明·龚诩)
偶题邓公(唐·白居易)
偶题閤下厅(唐·白居易)
偶题雪窦和尚亲书偈卷(宋·周仲仁)
偶题饶秀才溪光亭(宋·李觏)
探索美丽乡村人居环境建设之路(浙江经验共5册)
所有问题都是可以解决的
会计专业英语(简明版中国人民大学会计系列教材)
幼儿园教育活动设计与指导(第2版实践应用型学前教育专业规划教材)
中国法治实施报告(2021)
领导者的意识进化(迈向复杂世界的心智成长)/组织学习与进化丛书
青青芒果季
中国林业和草原年鉴(附光盘2020)(精)
汉画总录(43安丘)(精)
不平等的民主(新镀金时代的政治经济学分析)/东方编译所译丛
儒林外史(2共3册)/经典连环画阅读丛书
好营销3秒就够了(12条有效吸引消费者注意力的黄金营销法则)
花与绘(清新水彩花卉零基础教程)
护教与适性--明教契嵩禅师文学研究/宋代佛教文学研究丛书
数据可视化分析--基于R语言(第2版)/基于R应用的统计学丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/9 4:59:05