网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
虾仁菠菜卷
释义
食材明细
主料
料酒
适量
黄瓜
半根
菠菜
适量
紫甘蓝
一小半
虾仁
适量
香菜
3根
面粉
适量
红椒
1根
辅料
盐
适量
油
适量
秦式甜辣酱
适量
咸甜 口味
调味 工艺
半小时 耗时
普通 难度
虾仁菠菜卷的做法步骤
1
准备材料,黄瓜洗净后切成条,红椒、紫甘蓝切丝,菠菜去根洗净,香菜洗净切两段。
2
虾仁用盐、料酒腌制片刻入味。
3
锅里加入清水烧开,将菠菜煮熟。
4
将菠菜到入粉碎机粉碎。(没有粉碎机也可以,只要把菠菜弄碎就行)
5
将菠菜泥到入面粉中。
6
加入少许开水合面。(开水要一点一点加,千万不要加多了)
7
面团揉光滑,洗面20分钟,分割几个小剂子。
8
擀成和平底锅大小的面饼。(尽量擀薄一点,如果粘手的话可以加一点面粉,加到不粘手为止)
9
平底锅烧热,放入面饼,小火慢慢烙热。(怕粘锅的话,可以在锅底刷上薄薄的一层油)用湿布盖上,这样菠菜卷会软软的,不会发硬。
10
锅加入少许油,烧热,放入虾仁和红椒丝,炒至虾仁熟透,加点盐,拌匀出锅。
11
菠菜卷上放入黄瓜条、紫甘蓝丝、香菜段、虾仁椒丝。(如果可以的话淋点秦式甜辣酱)卷起来就可以吃了。
12
成品欣赏
使用的厨具:电磁炉、平底锅、煮锅
所属分类: 热菜 粤菜 老人 早餐 春季食谱
随便看
精火腿圆白菜芋艿子汤
笋干千张包
刀切南瓜馒头
凉拌海带丝
红薯银耳羹
梅花芸豆馅面包
艺术蔬菜水果沙拉
薰衣草火龙果果酱
盆栽奶茶
乳酪戚风纸杯小蛋糕(附加奶油霜裱花制作)
糖醋排骨
月饼
栗子黑黄豆浆
葱油拌面
酸奶土司盅
油豆腐面结面
美味的桃酥
紫薯蔓越梅冰皮月饼
红枣木瓜炖牛奶
麻辣糯米莲藕
豆渣面包
歌乐山辣子鸡
巧克力熔岩蛋糕
红烧猪脚
入口即化的提拉米苏
swim goggle
swimmer necklace
swimmer puppy
swimmers ears treatments
swimmers memes
swimmers syndrome
swimming cap
swimming caps
swimming costume
swimming gala
swimming hole
swimming holes
swimming pool
swimming pools
swimming suit
劝农(宋·张嵲)
劝农(宋·楼钥)
劝农(宋·江万里)
劝农(宋·虞俦)
劝农(宋·虞俦)
劝农(宋·谢谔)
劝农(宋·赵崇嶓)
劝农(明·刘答海)
劝农(清·戴亨)
劝农(清·柯煜)
劝农(魏晋·陶潜)
劝刘君(近现代·洪存恕)
劝友人酒(元·刘秉忠)
劝友(唐·孟郊)
劝君归示南康太守吴子正(宋·郭祥正)
彩色图解科学养鸡技术
烟花乱(典藏版)/雪小禅作者
园林综合实践
最后一个猎人
解忧咖啡馆
网络关注下的中小股东治理行为研究
中国共产党第十九次全国代表大会报告摘编(阿拉伯文版)
认识汉字(0-3岁畅销升级版)/妈妈就是好老师
你是我的宝贝/辫子姐姐纯情经典
水利水电施工(2018年第1辑)
电气控制及PLC应用(普通高等教育电气信息类规划教材)
叶材设计与制作
水电水利工程典型水文地质问题研究(精)
数控机床功能部件优化设计选型应用手册(动力卡盘分册)(精)
生命中的摆渡人(韩立昕杂文集)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/2 8:21:56