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诗文
南瓜泥
释义
食材明细
主料
南瓜
适量
原味 口味
其他 工艺
半小时 耗时
简单 难度
南瓜泥的做法步骤
1
去皮南瓜一块
2
放入微波炉
3
高火5分钟后,打开微波炉,翻面继续高火3分钟
4
南瓜熟透出炉
5
用勺将附着在硬皮上的南瓜瓤刮下来
6
放碗中彻底凉透
7
装入保鲜袋,放入冰箱冷冻保存。如果一次制作的量比较大,可以按通常用量分装为几袋,
使用的厨具:微波炉
所属分类: 自制食材 冬季食谱
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更新时间:2025/10/22 17:12:19