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诗文 西兰花金枪鱼沙拉
释义
西兰花金枪鱼沙拉的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 1/2颗
  • 山芋 1/2个
  • 金枪鱼罐头 1罐
辅料
  • 红彩椒 1/4颗
  • 黄彩椒 1/4颗
调料
  • 油醋汁 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤

  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:1
    1
    山芋洗净,隔水蒸透。
  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花洗净、切小房,彩椒切小块,洗净。
  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:3
    3
    小汤锅烧开水,焯熟西兰花和彩椒。
  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:4
    4
    捞出后,用凉水冲洗,沥干。
  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:5
    5
    蒸熟的山芋取出放凉,去皮,切小块。
  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:6
    6
    蔬菜摆盘,浇上金枪鱼罐头。
  • 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤:7
    7
    浇适量油醋汁即可。
使用的厨具:汤锅、蒸锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 17:36:31