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诗文 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷
释义
【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法
“我一直很喜欢春卷~~~但是不怎么吃~~
街上找不到春卷皮卖,炸出来的春卷我也不爱买~~~
自己又懒得不想动手擀皮~~~
所以“春卷”在我的印象里,一直是做法复杂的油炸食品~~~~
不过,今天这道【腐皮春卷】不一样~~~
不用擀皮不用油炸,烹饪方式健康,做法简单,鲜香美味,老少皆宜~~
【腐皮春卷】里面的肉馅,我用的是牛肉+猴头菇,调料用现成的烤肉酱拌匀即成~~~
猴头菇是【七朵好菇】赠送的礼物,是免洗免泡的~~拆开包装袋就可直接入菜~~非常方便~~~而且吃起来没有一点苦味,话说真是省事很多~~~~”

食材明细

主料
  • 干豆腐皮 2片
  • 猴头菇 150g
  • 牛肉 350g
辅料
  • 料酒 10毫升
  • 老姜 2片
  • 烤肉酱 110g
  • 干淀粉 10g
  • 植物油 10g
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

腐皮春卷的做法步骤

  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:1
    1
    备好食材:干豆腐皮、牛肉、猴头菇、老姜、烤肉酱;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:2
    2
    干豆腐皮用适量清水泡发;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:3
    3
    牛肉、猴头菇、姜片剁碎后,混合;我使用的猴头菇是免洗免泡发的,如果使用干猴头菇需提前泡发;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:4
    4
    调入适量料酒;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:5
    5
    调入适量烤肉酱;如果没有烤肉酱,也可调入适量生抽,蚝油,白糖,少许植物油,盐;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:6
    6
    将调料同肉馅搅拌均匀,腌制30分钟左右;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:7
    7
    泡发的豆腐皮洗净后,切成抄手皮大小的方块;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:8
    8
    少许干淀粉同适量清水混合,搅拌均匀,调成较为浓稠的淀粉糊;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:9
    9
    将豆腐皮铺在案板上,铺上适量猴头菇肉馅;从一头卷至另一头,封口处抹上适量淀粉糊,然后将收口处放在底面;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:10
    10
    这就是腐皮春卷的生胚了;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:11
    11
    电饼铛刷油,启动“预热”程序;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:12
    12
    预热完毕后,放入腐皮春卷,收口处放在底面;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:13
    13
    启动“肉饼/锅贴”程序;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:14
    14
    程序结束后,观察腐皮春卷是否做好,如果不太熟,可翻面,再启动“大饼/馅饼”程序;
  • 【不用擀皮不用油炸,健康春卷简单做】腐皮春卷的做法步骤:15
    15
    鲜香味美的腐皮春卷做好啦。

小窍门

1、我使用的猴头菇是免洗免泡的,如果大家使用干猴头菇,需提前泡发;
2、如果没有烤肉酱,也可调入适量生抽,蚝油,白糖,少许植物油,盐;
3、如果没有电饼铛,也可使用煎锅;
使用的厨具:电饼铛
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更新时间:2024/10/19 19:49:59