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诗文 平底锅南乳叉烧
释义
平底锅南乳叉烧的做法
“没烤箱或赶时间,用平底锅也是可以做出美味的叉烧。”

食材明细

主料
  • 梅头肉 500g(夹心肉)
腌料
  • 南乳 2块
  • 蚝油 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 3茶匙
  • 五香粉 1/3茶匙
  • 白胡椒粉 1/3茶匙
刷面
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 咸香 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

平底锅南乳叉烧的做法步骤

  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:1
    1
    梅头肉(夹心肉)洗净,切约2cm的厚片。(我买了1000多克肉)
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:2
    2
    把腌料拌匀,倒入夹心肉里,用手抓捏均匀,尽量多按摩一下,让腌汁吸收,包上保鲜膜(或装入保鲜袋里),放冰箱腌一个晚上。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:3
    3
    提前把肉从冰箱拿出来,放到室温状态,平底锅抹上薄油,烧热,把肉放入。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:4
    4
    大火煎3-4分钟,翻面煎3-4分钟。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:5
    5
    余下的腌汁加约小半碗水,拌匀,倒入锅里,盖上盖子,小火煮10分钟,翻面继续煮10分钟。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:6
    6
    在肉上刷一层蜂蜜,中大火收汁。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:7
    7
    汁收到一半时,翻面,刷上蜂蜜,煮到汁稍浓稠即可。(可以用剪刀在肉厚的地方剪开,看看熟透没。)
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:8
    8
    盛起放凉。(颜色非常漂亮的。)
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:9
    9
    切薄片。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:10
    10
    淋上酱汁。
  • 平底锅南乳叉烧的做法步骤:11
    11
    浓香的南乳味,非常好吃。
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/5 23:53:16