食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海参苦菊煎蛋的做法步骤
-
1苦菊洗净。 -
2鸡蛋洗净打碗里。 -
3加食盐打散。 -
4海参切长条，苦菊一切两开，梗和叶分开。 -
5热锅冷油。 -
6油热，放海参和苦菊梗，翻炒。 -
7苦菊变色倒入蛋液。 -
8中小火慢煎。 -
9底部凝固，放苦菊叶子。 -
10盖锅盖焖30秒。 -
11小米辣切圈。 -
12打开锅盖，煎蛋装盘，撒上辣椒碎即可。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 巧用面包机——黑芝麻花生牛轧糖
- 牛肉腐竹粉丝
- 花菜炒平菇
- 柠檬派
- 低脂健康小甜品——低脂红枣蛋糕
- 可爱活泼的小鱼早餐
- 红豆菜干猪骨汤
- 海带黄豆猪尾汤
- 菠萝咕咾肉
- 紫薯馅饼
- 西兰花肉皮冻
- 红烧豆腐
- 蒜茸粉丝蒸开背虾
- 榄菜肉碎四季豆
- 年夜饭必备的南瓜小饼
- 花开富贵牡丹鱼片
- 水晶紫薯汤圆
- 菜干咸猪骨粥
- 芥末巧拌魔芋丝
- 黄桂柿子饼
- 黑加仑花生牛轧糖
- 鲜鲍鱼瘦肉汤
- 【蓝莓豆腐生乳酪】：简单快手的健康小点
- 菠菜炒绿豆芽
- 花鱼儿家的吃吃~~~~~~香葱虫草菇煎饼
- 句什么什么比的成语
- 句什么什么酌的成语
- 句什么字什么的成语
- 句斟什么什么的成语
- 句斟字酌
- 句栉什么什么的成语
- 句栉字比
- 句比什么什么的成语
- 句比字栉
- 另一天告诉你用英语怎么说
- 另两块蛋糕用英语怎么说
- 另什么什么图的成语
- 另什么什么天的成语
- 另什么什么就的成语
- 另什么什么巫的成语
- 舟过惠山（宋·刘宰）
- 舟过故表伯父王氏宅前有感（明·祝允明）
- 舟过旧京至维扬访陈伯玑程士哲出耦耕图见示（清·朱议雱）
- 舟过昆山（清·唐鉴）
- 舟过昭山（清·郭劝）
- 舟过望亭三首（宋·杨万里）
- 舟过望匡庐作（明·李孙宸）
- 舟过杨子桥远望（宋·杨万里）
- 舟过杨柳青（明·宋讷）
- 舟过柴步寺（宋·杨万里）
- 舟过桃源至下流近申刻舟人欲取小清河出淮谓（宋·汪梦斗）
- 舟过桐庐三首（宋·杨万里）
- 舟过桐庐作（宋·俞德邻）
- 舟过梅坞胡氏居爱其幽邃为赋一诗（宋·陆游）
- 舟过梅李吊族祖心闲翁墓（翁故无子，笃老茕（明·钱谦贞）
- 语文(3下R)/能力培优100分
- 衡中体英语字帖(8下RJ)
- 画法几何与建筑制图习题集(第2版应用型本科院校土木工程专业系列教材)
- 电气控制技术实训(第2版双色印刷高职高专自动化类专业十三五规划教材)(精)
- 立法论丛(第2辑)
- 九年级化学(下SHJY2020强化版)/实验班提优训练
- 汤姆·索亚历险记(青少彩绘版)/青少年必读丛书
- 写作进阶--中学生写作潜能开发(基础卷)
- 总统府旧影(明信片)
- 桂香灵动--华中师范大学基础教育合作办学理论与实践研究(2)
- 穆家善(精)/中国当代名家画集
- 新闻编辑(第2版马克思主义理论研究和建设工程重点教材)
- 启功先生旧藏金石碑帖(上下)(精)
- 数学(9下人教版课时同步讲练)/北大绿卡
- 英语国际音标学习卡片(全新版)