正宗紫薯的N+1种吃法的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	紫薯的N+1种吃法
释义	“紫薯的好处度娘上已经滔滔不绝的分享给大家了，怎么把干巴巴的紫薯吃出洋气感，来看看我放的大招吧^_^” 食材明细主料酸奶适量紫薯若干个辅料坚果脆燕麦适量奶香口味其他工艺十分钟耗时简单难度紫薯的N+1种吃法的做法步骤 1 紫薯对半切开，隔水蒸熟 2 冷却后去皮用料理机低档或勺子压成泥，需要加适量的水以确保紫薯泥不干裂，可放冰箱冷藏 3 用小碗盛满紫薯泥压紧后倒扣在餐盘上，淋上酸奶，撒上坚果脆燕麦，营养丰富又能量满满的早餐上桌咯所属分类：酸奶
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