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诗文 韭黄炒蛋
释义
韭黄炒蛋的做法
“韭黄炒蛋是南方地区的家常小菜,属于私家菜。主料是韭黄和鸡蛋,烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血、健胃、提神、保暖的功效,对妇女产后调养和生理不适均有舒缓作用。”

食材明细

主料
  • 韭黄 1把
  • 鸡蛋 4个
辅料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

韭黄炒蛋的做法步骤

  • 韭黄炒蛋的做法步骤:1
    1
    主要食材
  • 韭黄炒蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打匀,韭黄冲洗干净切成段
  • 韭黄炒蛋的做法步骤:3
    3
    锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平,将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用
  • 韭黄炒蛋的做法步骤:4
    4
    油锅放油,把韭黄放进锅里翻炒至韭黄变软
  • 韭黄炒蛋的做法步骤:5
    5
    将炒好的鸡蛋倒入锅中,加少许盐和一勺生抽快速翻炒就可以起锅了
  • 韭黄炒蛋的做法步骤:6
    6
    装盘上桌
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/12/22 15:13:06