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诗文 一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水
释义
一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水的做法
“节食与偏食、睡眠不足,都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤,就要多多摄取富含维生素A、C、E等具抗氧化作用的食材哦”

食材明细

主料
  • 罗勒 5~6片叶子(1枝)
  • 番茄 一个
辅料
  • 无糖气泡水 350毫升
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄罗勒气泡水的做法步骤

  • 一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水的做法步骤:1
    1
    将所有材料放进玻璃罐,倒入气泡水后,以搅拌棒充分搅番茄(且成厚度5毫米的薄片)5片(小的1/2颗)拌。
  • 一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水的做法步骤:2
    2
    将所有材料放进玻璃罐,倒入气泡水后,以搅拌棒充分搅拌
  • 一厨作改善皮肤粗糙排毒水之番茄罗勒气泡水的做法步骤:3
    3
    做好放置冰箱:最佳饮用时间为制作完成后1-8小时

小窍门

一厨作营养小贴士
番茄中存在的茄红素可防止紫外线带来的伤害,还具有改善皮肤粗糙及面疱、粉刺的功用。而置于水溶性食物纤维的果胶能调整肠道环境,改善皮肤粗糙的根本原因——排便问题。
罗勒所含的β胡萝卜素具有高抗氧化力,能是血管强健、预防皮肤粗糙及空腔溃疡。此外还能预防因不良生活习惯导致的疾病及感冒
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/10 15:38:31