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诗文 小松菜炒豆皮
释义
小松菜炒豆皮的做法
“小松菜也是白菜的一种,富含钙和维生素A、B、C,用来清炒或者放些蒜茸,更能突出其新香鲜嫩的口感。今天这道小松菜炒豆皮,也是清爽至极,营养丰富,即使是炒出来的菜汁,泡点米饭也是很清香的。”

食材明细

主料
  • 小松菜 一把
  • 豆腐皮 一块
辅料
  • 植物油 30克
  • 葱花 少许
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

小松菜炒豆皮的做法步骤

  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:1
    1
    小松菜择洗干净,沥干水
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:2
    2
    切成两公分左右的小段
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:3
    3
    豆腐皮洗净
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:4
    4
    切成寸段
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:5
    5
    锅中倒油,入葱花煸炒出香味
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:6
    6
    入小松菜,翻炒片刻
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:7
    7
    倒入豆腐皮,继续翻炒
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:8
    8
    待菜和豆腐皮变软,撒少许盐,翻拌均匀,出锅
  • 小松菜炒豆皮的做法步骤:9
    9
    很清香、清爽的一道素菜

小窍门

1. 小松菜极嫩,不要长时间炒;
2. 豆腐皮切得细一些,也要入锅后快速翻炒出锅。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/10 20:44:31