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诗文
排骨烧胡萝卜莴笋
释义
食材明细
主料
排骨
适量
胡萝卜
适量
莴笋
适量
辅料
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
冰糖
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
八角
适量
干红辣椒
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
一小时 耗时
普通 难度
排骨烧胡萝卜莴笋的做法步骤
1
排骨清洗干净,莴笋及胡萝卜去皮。
2
排骨焯水。
3
莴笋及胡萝卜切滚刀块,焯过水的排骨。
4
炒锅烧热后加入植物油,加入冰糖融化并用筷子不停搅拌,至冰糖成红色起泡。
5
放入排骨翻炒。
6
加入生抽、老抽继续翻炒至上色均匀。
7
加入水、料酒、蒜、姜、干红辣椒、花椒、八角。
8
大火烧开后小火炖煮半小时左右加入莴笋、胡萝卜、盐。
9
炖煮10分钟左右大火收干汤汁。
10
盛盘。
11
成品图
小窍门
1、炒糖色时候注意火候,不要炒过了容易苦,炒的过程中不停用筷子搅拌看颜色变红起泡马上倒入排骨翻炒。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 晚餐 补虚养身 止血调理 产后调理
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更新时间:2026/6/13 4:23:00